来源：复禾健康
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乳糖不耐受通常无须停母乳，可通过调整喂养方式、补充乳糖酶、选择低乳糖配方奶、逐步适应乳糖等方式改善。乳糖不耐受多由先天性乳糖酶缺乏、继发性肠黏膜损伤、肠道菌群紊乱、早产儿发育不成熟等原因引起。
1. 调整喂养少量多次哺乳可减轻肠道负担，哺乳后竖抱拍嗝帮助消化。母乳喂养前可尝试挤出部分前奶（乳糖含量较高）。
2. 补充乳糖酶在医生指导下添加乳糖酶滴剂，分解母乳中的乳糖。乳糖酶缺乏可能与遗传因素有关，需长期监测生长发育。
3. 低乳糖配方严重不耐受时可临时选用低乳糖配方奶过渡，如无乳糖配方或深度水解蛋白奶粉。继发性不耐受需治疗原发肠道疾病。
4. 逐步适应随着婴幼儿肠道发育，多数乳糖不耐受症状会逐渐缓解。家长需观察记录排便情况，避免过早中断母乳喂养。
哺乳期母亲可减少高乳糖食物摄入，婴幼儿辅食添加后优先选择无糖酸奶等低乳糖乳制品，定期评估营养状况。