头皮湿疹有什么注意事项

Question

头皮湿疹有什么注意事项

Answer 1

头皮湿疹需注意避免过度清洁、减少化学刺激、保持适度保湿、及时就医用药，日常应选择温和护理方式并观察症状变化。

1、避免过度清洁

频繁洗头或使用强效去油洗发水会破坏头皮屏障，加重湿疹症状。建议每周洗头不超过3次，选用无硅油、无硫酸盐的弱酸性洗发产品。

2、减少化学刺激

染发剂、发胶等含刺激性化学成分，可能诱发或加重头皮红肿瘙痒。发病期间应暂停使用造型产品，接触水时避免水温过高。

3、保持适度保湿

干燥会加剧头皮脱屑和瘙痒，清洁后可用含神经酰胺的保湿喷雾轻拍头皮。夜间可薄涂凡士林缓解干裂，但需避开毛囊以防堵塞。

4、及时就医用药

顽固性湿疹可能与特应性皮炎、银屑病等疾病相关，表现为持续红斑伴渗出。医生可能开具吡美莫司乳膏、氢化可的松洗剂或他克莫司软膏等药物。

日常避免辛辣饮食，减少抓挠摩擦，若出现脓疱、发热等感染迹象须立即就诊。建议穿棉质衣物减少静电刺激，枕套应定期高温消毒。