甲状腺功能减退的治疗方法主要有药物治疗、饮食调整、运动干预、定期监测。甲减通常由自身免疫损伤、碘缺乏、药物影响、甲状腺手术等原因引起。
1、药物治疗:左甲状腺素钠是首选药物,其他可选药物包括甲状腺片、碘塞罗宁。药物治疗需根据甲状腺激素水平调整剂量,可能出现心悸、多汗等过量症状。
2、饮食调整:保证适量碘摄入但避免过量,增加优质蛋白和富含硒的食物,限制高脂肪高胆固醇饮食,注意膳食纤维补充。
3、运动干预:选择中等强度有氧运动如快走、游泳,每周3-5次,避免剧烈运动,运动前后注意监测心率变化。
4、定期监测:每6-8周复查甲状腺功能,调整药物剂量,每年检查甲状腺超声,关注血脂、心率等指标变化。
甲减患者需终身治疗,保持规律作息,避免过度劳累,冬季注意保暖,出现嗜睡加重、浮肿明显等症状及时就医。
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