流产后吃什么水果好??
流产后身体比较虚弱,要注意营养,但也不必盲目进补,只要摄入足量的蛋白质,多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,但是忌食刺激性食物,如辣椒,生姜生蒜,浓茶和咖啡等,忌食热性食物,如羊肉,牛肉,狗肉及海鲜等,这样可以加快身体的康复。水果可以选择苹果、香蕉,橙子。
流产后要吃什么水果好?
流产以后一定要注意身体的保暖,不要吃寒冷的食物,吃水果的时候应该选择温热类的水果,可以吃桂圆、樱桃、苹果、杏子、榴莲、荔枝、桃子等,也可以多吃一些润肠通便的水果,比如香蕉、猕猴桃、火龙果等,这些水果营养价值很高,有助于流产以后身体的恢复。刚经过流产的女性身体体质差,而且免疫力也会低下,可以吃一些营养丰富的食物,增加营养,可以增加瘦肉类、蛋类和奶类的补充,进行合理的搭配,可以满足流产以后身体的所需营养。关注自己的身体情况,如有异常,及时就医。
自然流产后吃什么水果对子宫恢复好?
刚刚自然流产后,产妇的体质是比较虚弱的,而且胃肠道也是比较虚弱的,这时我们应该吃一些易消化的,清淡的饮食,同时可以补一些枸杞,红枣,还有红糖,同时口服益母草药,或者是新生化颗粒,以及产后逐瘀片,促进子宫收缩排出淤血。如果遇到流产的月份大的情况,还可以吃生化汤,促进子宫恢复。自然流产后吃什么对子宫恢复好?
自然流产后吃什么水果好?
自然流产后首先可以吃的水果是桂圆,适当吃些新鲜桂圆或是桂圆肉干对体质虚弱的产妇有补气补血的功效,还可以补脾气;其次可以吃橘子,防止流产后阴道继续出血;最后还可以多吃香蕉、苹果等富含纤维素的水果,这些水果可以帮助保持平和的心情。
流产后吃什么水果好?
你好: 首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。