尿频可通过调整饮水量、膀胱训练、药物治疗、手术治疗等方式治疗。尿频通常由饮水过多、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起。
1、调整饮水量减少咖啡、茶等利尿饮品摄入,避免睡前大量饮水。每日饮水量控制在1500-2000毫升,分次少量饮用。
2、膀胱训练通过定时排尿逐渐延长排尿间隔,每次排尿尽量排空膀胱。记录排尿日记帮助掌握排尿规律。
3、药物治疗膀胱过度活动症可能与神经调节异常有关,通常表现为尿急、夜尿增多。可遵医嘱使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等药物。
4、手术治疗前列腺增生可能与激素水平变化有关,通常表现为排尿困难、尿线变细。经尿道前列腺电切术、激光汽化术等手术可改善症状。
保持会阴部清洁干燥,避免憋尿,穿着宽松棉质内裤有助于缓解尿频症状。症状持续或加重应及时就医检查。
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