咳嗽喉咙痛可以适量吃芒果，芒果富含维生素C和膳食纤维有助于缓解症状，但需避免过量食用或过敏反应。若症状持续或加重，建议及时就医。
1、芒果益处
芒果含有维生素C和抗氧化成分，有助于增强免疫力，缓解咽喉黏膜炎症。
2、过敏风险
部分人群对芒果过敏，可能加重喉咙肿胀或引发皮疹，初次食用需少量尝试。
3、糖分影响
芒果含糖量较高，过量食用可能刺激咽喉分泌黏液，加重咳嗽症状。
4、食用建议
选择成熟芒果去皮切块食用，避免冰镇或搭配辛辣食物，减少咽喉刺激。
咳嗽期间可配合温盐水漱口，保持室内湿度，若伴随发热或呼吸困难需立即就诊。