来源：复禾健康
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颞颌关节紊乱可通过热敷理疗、咬合调整、药物治疗、关节腔注射等方式治疗。颞颌关节紊乱通常由咬合异常、精神压力、关节创伤、关节炎等原因引起。
1、热敷理疗使用40℃左右热毛巾每日热敷关节区，配合轻柔按摩可缓解肌肉痉挛。避免张口过大或咀嚼硬物，建议进食软质食物。
2、咬合调整存在明显咬合干扰时需进行咬合板治疗，夜间佩戴稳定型咬合板可减少关节负荷。严重错颌畸形可能需正畸或修复治疗。
3、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可缓解疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片改善肌痉挛。关节退变者可配合硫酸氨基葡萄糖胶囊。
4、关节腔注射顽固性疼痛伴关节积液时，可在超声引导下进行关节腔穿刺，注射玻璃酸钠或糖皮质激素。关节结构严重破坏者需考虑关节镜手术。
日常注意保持正确姿势，避免单侧咀嚼和托腮动作，适当进行开口训练有助于关节功能恢复。