来源：复禾健康
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孕36周出现类似痛经的轻微腹痛可能由假性宫缩、胎动活跃、胃肠功能紊乱、先兆临产等原因引起，可通过休息调整、胎心监测、饮食调节、产科检查等方式处理。
1、假性宫缩妊娠晚期子宫敏感性增高可能引发不规则宫缩，表现为下腹短暂紧绷感，改变体位或饮水后多可缓解，无须特殊治疗。
2、胎动活跃胎儿肢体活动或体位改变可能刺激子宫壁产生牵拉痛，建议记录胎动次数，若伴随胎动减少需及时胎心监护排除缺氧。
3、胃肠功能紊乱孕期激素变化导致胃肠蠕动减慢，可能引发肠胀气或痉挛性疼痛，可通过少量多餐、腹部按摩改善，严重时需排除肠梗阻。
4、先兆临产规律性腹痛伴随见红或宫颈管缩短可能提示临产征兆，需立即监测宫缩频率，破水或疼痛加剧时应急诊入院待产。
建议避免长时间站立，左侧卧位休息，如疼痛持续超过1小时或出现阴道流血、流液等症状需即刻就医。