来源：复禾健康
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早上空腹喝蜂蜜水多数情况下是可以的。蜂蜜水主要有补充能量、促进排便、缓解咽干、辅助调节胃酸等作用。
1、补充能量蜂蜜含果糖和葡萄糖，能快速为晨起低血糖状态提供热量，适合低血糖人群空腹饮用。
2、促进排便蜂蜜中的有机酸和酶类物质可刺激肠道蠕动，对功能性便秘者有一定缓解作用。
3、缓解咽干蜂蜜的黏稠质地能覆盖咽喉黏膜，改善夜间呼吸导致的咽喉干燥症状。
4、调节胃酸少量蜂蜜水可中和部分胃酸，但胃食管反流患者应避免空腹饮用以防症状加重。
糖尿病患者及蜂蜜过敏者应慎用，饮用后出现腹胀或反酸需停止空腹饮用，建议搭配少量主食更安全。