来源：复禾健康
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酸枣仁百合茯苓茶具有宁心安神、健脾祛湿、改善睡眠等功效，适合心悸失眠、脾胃虚弱、轻度水肿等人群饮用。
1、宁心安神酸枣仁含皂苷类成分可调节中枢神经，百合中的百合苷有助于缓解焦虑情绪，两者协同改善睡眠障碍。神经衰弱患者可遵医嘱配合使用朱砂安神丸、天王补心丹、柏子养心丸等中成药。
2、健脾祛湿茯苓多糖能增强脾脏运化功能，促进体内水湿代谢，适合舌苔厚腻、食欲不振者。脾虚湿盛者可搭配参苓白术散、香砂六君丸、补中益气汤等方剂调理。
3、滋阴润燥百合富含黏液质可滋养肺阴，改善口干咽燥症状。阴虚火旺者可能出现夜间盗汗，可配合生脉饮、麦味地黄丸、养阴清肺膏等药物。
4、利水消肿茯苓中的茯苓酸能调节肾脏排水功能，对晨起眼睑浮肿有效。肾功能异常者需排查肾炎等疾病，必要时使用五苓散、真武汤等方剂。
饮用时建议避开空腹时段，连续饮用不超过2周，孕妇及低血压患者慎用，出现腹泻应停用并咨询中医师。