来源：复禾健康
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35岁女性经期一般持续3-7天属于正常范围，实际时长与激素水平、子宫内膜厚度、生活方式、基础疾病等因素相关。
1. 激素水平雌激素和孕激素周期性变化直接影响子宫内膜脱落速度，黄体功能不足可能导致经期缩短。
2. 内膜厚度排卵期子宫内膜达到8-14毫米时，脱落过程通常需要5天左右，过薄或过厚都会影响经期时长。
3. 生活方式长期压力、过度运动或快速减重可能干扰下丘脑功能，导致经期缩短至3天以内或延长超过7天。
4. 基础疾病子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病可能引起经期延长，多囊卵巢综合征则常伴随经期缩短。
建议记录月经周期变化，若持续出现经期少于2天或多于10天，或伴有异常出血应及时就诊妇科检查。