来源：复禾健康
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糖尿病患者适量食用巴旦木、核桃、腰果、榛子有助于血糖控制，也可遵医嘱服用二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等药物。
1、巴旦木富含单不饱和脂肪酸和膳食纤维，有助于延缓餐后血糖上升，建议每日摄入10-15克。
2、核桃含α-亚麻酸和植物甾醇，可改善胰岛素敏感性，推荐选择原味未加工核桃。
3、腰果镁元素含量较高，能辅助调节血糖代谢，但需注意控制摄入量。
4、榛子含维生素E和精氨酸，有助于保护血管内皮功能，适合作为两餐间零食。
5、二甲双胍双胍类降糖药，通过抑制肝糖原分解和增加外周组织对葡萄糖的利用来降低血糖。
6、格列美脲磺脲类促胰岛素分泌剂，适用于尚存部分胰岛功能的2型糖尿病患者。
7、阿卡波糖α-糖苷酶抑制剂，延缓碳水化合物在肠道的吸收，降低餐后血糖高峰。
8、西格列汀DPP-4抑制剂，通过延长内源性GLP-1作用时间来调节血糖。
建议糖尿病患者选择原味坚果，避免盐焗或糖渍产品，同时定期监测血糖并遵医嘱调整治疗方案。