例假结束了反而腰酸小腹痛?
例假结束后出现腰酸和小腹痛可能与多种因素有关，包括生理变化、炎症或妇科疾病等。常见原因包括盆腔充血、子宫内膜异位症或盆腔炎，需根据具体情况进行调理或治疗。
1、生理变化
月经期间，子宫收缩以排出内膜，结束后盆腔可能仍处于充血状态，导致腰酸和小腹痛。这种疼痛通常是短暂的，可以通过热敷、按摩或适度运动缓解。热敷能促进血液循环，减轻肌肉紧张；按摩腰部和小腹有助于放松肌肉；适度运动如瑜伽或散步能帮助身体恢复平衡。
2、炎症或感染
盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症可能引起腰酸和小腹痛。如果疼痛持续或伴有异常分泌物、发热等症状，需及时就医。医生可能会开具抗生素治疗感染，或建议进行物理治疗如超声波理疗，以缓解炎症和疼痛。
3、子宫内膜异位症
子宫内膜异位症是一种常见妇科疾病，可能导致月经结束后仍感到腰酸和小腹痛。这种疾病需要专业诊断，治疗方法包括药物治疗（如口服避孕药、黄体酮类药物）和手术治疗（如腹腔镜手术）。早期治疗有助于缓解症状并防止病情恶化。
4、其他因素
情绪压力、久坐不动或饮食不当也可能加重腰酸和小腹痛。建议保持规律作息，避免过度劳累；饮食上多摄入富含维生素和矿物质的食物，如绿叶蔬菜、坚果和鱼类，有助于缓解不适。
例假结束后腰酸和小腹痛的原因多样，轻微症状可通过热敷、按摩或调整生活方式缓解，但若疼痛持续或加重，应及时就医排查潜在疾病。关注身体信号，采取科学方法调理，有助于维护女性健康。
林燕
副主任医师
山东第一医科大学附属皮肤病医院
皮肤科
30例局限期小细胞肺癌?
局限期小细胞肺癌是一种恶性程度较高的肺癌类型，早期诊断和综合治疗是关键。其病因涉及遗传、环境、生理等多方面因素，治疗方式包括化疗、放疗和手术等。
1、遗传因素
部分患者可能存在家族遗传倾向，基因突变如TP53、RB1等与小细胞肺癌的发生密切相关。家族中有肺癌病史的人群应定期进行肺部筛查，尤其是低剂量CT检查，以早期发现病变。
2、环境因素
长期暴露于烟草烟雾、空气污染、职业性致癌物（如石棉、砷等）是主要诱因。吸烟是局限期小细胞肺癌的首要危险因素，戒烟是预防和降低风险的重要措施。同时，减少接触有害气体和颗粒物，改善生活环境也至关重要。
3、生理因素
年龄增长、免疫力下降、慢性肺部疾病（如慢性阻塞性肺病）可能增加患病风险。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠，有助于增强免疫力，降低疾病发生概率。
4、病理机制
局限期小细胞肺癌起源于支气管黏膜的神经内分泌细胞，生长迅速，早期易发生转移。其特点是肿瘤局限于一侧胸腔，未扩散至远处器官。早期症状可能包括持续性咳嗽、胸痛、呼吸困难等，需及时就医。
5、治疗方法
局限期小细胞肺癌的治疗以综合治疗为主，具体方法包括：
- 化疗：常用药物有依托泊苷联合顺铂或卡铂，可有效缩小肿瘤体积。
- 放疗：胸部放疗是标准治疗之一，可提高局部控制率和生存率。
- 手术：对于极少数早期局限期患者，手术切除肿瘤可能是一种选择，但需结合化疗和放疗以提高疗效。
6、饮食与运动建议
- 饮食：多摄入富含抗氧化物质的食物，如深色蔬菜、水果、坚果等，避免高脂肪、高糖饮食。
- 运动：适度有氧运动如散步、游泳，有助于改善肺功能和整体健康状况。
局限期小细胞肺癌的治疗需要个体化方案，患者应积极配合医生，定期复查，调整治疗策略。早期发现和规范治疗是提高生存率的关键，同时保持健康的生活方式有助于改善预后。
例假期间可以喝红糖姜茶吗?
红糖具有暖宫，补血等功效，生姜呈温性，所以红糖姜茶对妇女月经是有顺畅作用的，而月经期间适量喝些热的红糖姜茶是可以帮助经血顺利排出的，同时红糖还可以很好的缓解痛经。月经期间还要多加注意不要吃辛辣的食物和生冷寒凉的食物，多加注意保持规律的作息，保持一个健康的心态。同时在月经期间不要过多的饮用红糖姜茶，因为喝了可能会来得更多，平常也不用常喝，因为久了会生内热，上火。多加正视自己的正常生理活动，注意自己身体健康。
例假结束能用试纸测孕吗?
比较快速而准确的是在性生活两周以上检查血液HCG即可得知，比较方便的检测方式是在月经推迟一周以上用早孕试纸检测晨尿检即可明确，前者更为准确一些。，妇科疾病的出现不仅仅会影响患者的健康，还会导致妇科疾病的出现，因此，最好去医院的妇科做一下妇科检查，找出病因后对症治疗，平时注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。
例假结束半个月后有血丝怎么回事?
根据你所说的情况来看怀孕的可能不大，但是你的情况有可能是属于排卵期出血的症状，在月经中期，即排卵期，由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血，称为排卵期出血。中医学称之为"经间期出血"。治疗1．西医药治疗:常规药物0．25～0．／日，排卵前3天开始服用，血止后2～3天停药。2．中医药治疗:常规药物、固经丸、血府逐淤丸。预防与调养1．注意经期及产后保健，保持外阴清洁，防止盆腔感染。2．保持心情舒畅，避免过度紧张。