女人失眠多梦是什么原因?
女人失眠多梦的原因，一个就是气血失调的原因，一个就是心理压力比较大生活比较劳累，另外一个情况就是神经衰弱等症状引起的，所以不同的原因要有不同的处理方式的。建议最好具体的明确一下出现失眠多梦的原因，然后才能更有效的对症治疗来改善这个症状的，平常饮食方面多以补气血的食物为主，可以改善这个症状。平常要注意调整心态，避免压力过大，适当运动。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
40多岁女人失眠的原因是什么?
40多岁的女人出现失眠，考虑原因有以下几点:1.情绪因素。如果在工作和生活当中由于各种的原因导致情绪过大的波动，会引起神经兴奋，夜间睡眠的时候神经兴奋会导致入睡困难，或在睡眠的过程当中频繁觉醒。2.如果睡觉前做一些影响入睡的事情，也有可能导致失眠，例如在睡觉前进食大量的食物而导致腹部不适，会影响入睡。在睡觉前饮用咖啡等饮品而导致神经兴奋，也可能导致睡眠困难。3.自主神经功能紊乱，例如神经衰弱、更年期综合征，都有可能导致自主神经功能紊乱而引起失眠。
女人失眠是什么原因？?
产后失眠多半是因为气血不足导致的，血不足则不及养心则心神不宁，容易失眠。建议去医院中医科就诊，开心养血安神的中药调理。平时注意休息，加强营养，白天不能睡太久，适当的活动，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃生冷食物。
女人晚上经常失眠是什么原因?
女人晚上经常失眠可能与心理因素和环境因素有关。如果在家庭当中或工作当中不顺心的事情较多，精神心理压力较大，就会对睡眠质量造成影响，导致经常失眠。长期失眠很容易使女性出现一些心理障碍，比如焦虑、抑郁等。如果在晚上睡觉时周围环境过度嘈杂或者是室内的光线过强，会对睡眠造成影响，就会导致失眠。如果女性经常在睡前饮用咖啡、浓茶等饮品，可能会导致大脑兴奋度增高，也会对睡眠质量造成影响。女性经常失眠还有可能与一些疾病因素有关，比如反流性食管炎、心力衰竭等。
女人失眠的原因是什么？?
女人失眠的原因，多数都是因为家庭琐事太多，一天的家务劳动很让人心烦，没有其他的爱好，生活上有些压力，或者是有时内分泌失调引起，所以男人一定要多体谅一下女人，每天可以多帮她做些家务，多沟通，让她开开心心的生活，不想太多的事情。