烫伤后皮肤发红但没有起水泡，通常属于一度烫伤，主要是皮肤表层受损，未伤及真皮层。这种情况可以通过冷敷、保湿和避免刺激来缓解症状，若疼痛加剧或出现感染迹象需及时就医。
1、冷敷处理
烫伤后立即用流动的冷水冲洗患处10-15分钟，或使用冷毛巾敷在发红部位。冷敷能有效降低皮肤温度，减轻疼痛和炎症反应。注意不要使用冰块直接接触皮肤，以免造成冻伤。
2、保湿修复
烫伤后皮肤屏障受损，容易干燥。可以使用含有芦荟、维生素E或神经酰胺成分的保湿霜，帮助修复皮肤屏障，减少发红和不适感。避免使用含有酒精或香精的产品，以免刺激皮肤。
3、避免刺激
烫伤后皮肤敏感，需避免摩擦、日晒或接触刺激性物质。穿着宽松透气的衣物，避免患处受压。外出时使用防晒霜或遮盖患处，防止紫外线加重皮肤损伤。
4、观察症状
若发红区域持续不退、疼痛加剧或出现发热、肿胀等感染迹象，需及时就医。医生可能会开具抗生素药膏或口服药物，防止感染扩散。
烫伤后发红没起水泡虽然症状较轻，但仍需重视护理。通过冷敷、保湿和避免刺激，可以有效缓解症状并促进皮肤修复。若症状加重或出现异常，应及时就医，避免延误治疗。