您好，像你这样的情况，是高血压的症状，建议：中年人和老年人应定期测量血压，以便尽早发现和控制高血压。保持健康的饮食习惯，摄入低盐、低脂、低糖和高纤维食物控制高血压，控制高血压需要长期服药，应严格按照医生的指示按时服药，以便监测病情进展情况。不要擅自减少用药量，甚至停服。你可以用坎地沙坦酯片(维尔亚) 用于治疗原发性高血压。本品可单独使用，也可与其它抗高血压药物联.温馨提示：在运动方面，规律的中等强度的有氧运动是控制体重的有效方法。减重的速度因人而异，通常以每周减重0.5～1kg为宜。希望能够对你有帮助，祝早日康复。