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陈雨 住院医师
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豆角热量高吗会发胖吗?
豆角热量不高,每100克豆角的热量是在34大卡,食用后不会出现发胖的情况。豆角属于日常常见的蔬菜,不过在吃豆角的时候要将豆角烹饪熟,因为生豆角里面含有溶血素和毒蛋白这两种物质,人体食用后很容易出现中毒反应,但是经过高温烹饪后,有毒的物质便会消失。如果吃过豆角后,出现恶心、呕吐、皮肤瘙痒等症状,就要考虑对豆角过敏,建议尽快的到医院就医。
黄国栋

主任医师 七台河市人民医院 预防保健科

咬指甲会发展成灰指甲吗?
咬指甲通常不会直接导致灰指甲,但确实可能增加指甲损伤的风险。灰指甲是一种由真菌感染引起的疾病,常见于指甲板和甲下组织。咬指甲会导致指甲的机械性损伤,尤其是在指甲本身存在营养不良、外伤或银屑病等异常情况下,更容易诱发真菌感染,从而可能引发灰指甲。 1、原因:咬指甲会对甲板造成机械损伤,而这种损伤可能成为真菌入侵的门户。特别是当指甲已有营养不良或其他健康问题时,真菌更容易在这些受损区域滋生,进而引发灰指甲。保持指甲健康和避免不必要的机械损伤是预防灰指甲的重要措施。 2、症状:灰指甲的症状包括局部瘙痒、疼痛,甲板可能变得浑浊、增厚、变脆,甚至可能出现甲板分离或脱落。如果不加以治疗,这些症状可能加重,影响日常生活和美观。及时识别和处理这些症状非常重要。 3、治疗:如果怀疑自己患有灰指甲,应该尽快去医院进行真菌检查以明确诊断。根据医生的建议,可以使用抗真菌药物,如伊曲康唑胶囊或盐酸特比萘芬片。同时,外用药物如阿莫罗芬搽剂或环吡酮胺乳膏也能辅助治疗。遵循医生的指导进行用药,并保持良好的指甲卫生习惯,是治疗成功的关键。 在日常生活中,养成不咬指甲的好习惯是预防灰指甲的有效方法。饮食方面,多摄入富含维生素的食物,如苹果、香蕉、火龙果等,有助于增强指甲的健康和抵抗力。保持良好的生活习惯,不仅能预防灰指甲,也有助于整体健康。希望大家都能重视指甲健康,避免不必要的麻烦。
刘亚铃

主任医师 河北医科大学第三医院 皮肤科

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