老年人爱做恶梦，是怎么回事？-心理科-复禾健康问答

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张笑住院医师

复禾健康科普平台

你好,做梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.绝不是的功能状态导致梦感不同.比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意.如果你因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了?你需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨，

回答于2015-02-17 15:33

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小孩吃完治疗精神的药后为什么晚上老是做恶梦?

孩子是误食了治疗精神的药物还是本身就有这方面的疾病呢？若是误食考虑是药物作用带来的，建议到医院神经科看下；孩子做恶梦要引导，平时白天尽量灌输积极的因素，不要让些负能量影响到孩子，培养好的睡眠习惯即可。

李芸

主任医师临汾市人民医院儿科

我最近这两个月以来经常做恶梦是什么原因?

经常做梦或者是做过梦，应该是思虑过度或者是情绪不高而引起的现象，可以通过口服药物的方式进行治疗，同时可以做心理医生的疏导治疗。建议通过口服中成药进行改善，也可以配合口服营养神经的药物进行治疗，大多数需要转移注意力，适当的运动，避免暴饮暴食。

赵平

主任医师单县中心医院全科

做恶梦盗汗?

首先如果患者睡眠质量不好，出现失眠多梦，噩梦多，盗汗比较严重的情况，这种情况一般来说可能与患者阴虚有一定的关系，像阴虚火旺的患者往往会出现睡眠不好，失眠多梦，盗汗以及五心烦热，骨蒸潮热等。对于这种情况下，应当积极地滋阴降火才能够有效的缓解患者噩梦，多盗汗的情况取得比较令人满意的治疗效果，以采取药物配合食疗，具体的药物治疗应当在医生指导下进行。

朱欣佚

副主任医师东南大学附属中大医院普通内科

小孩今年13了一个月前发烧后老做同一个恶梦,怕黑晚上整夜不叫关灯?

建议多和孩子沟通，找出问题的症结，若是受了惊吓的原因建议找位心理医生做心理指导，另外若高烧发生高热惊厥的话建议还是检查下脑部，以防伤到需要及时的治疗为好。

李芸

主任医师临汾市人民医院儿科

做恶梦小孩的头摔掉了，什么意思?

你的这种情况是虚构的，不是真实的，只是一个虚幻的世界，建议你最好不要相信就可以了。

李芸

主任医师临汾市人民医院儿科

老年人爱做恶梦，是怎么回事？

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