内向,紧张,怯场,笑不自然,不大气
问题描述
您好。我是一名特殊患者。小时候内向,跟熟人在一起很自如,还喜欢没天没地的开玩笑,但一遇到陌生人打招呼都不自然,不会大方地笑,尤其人多的时候注意力又对着我的。我知道有点社交恐惧,而且是因为自卑造成的。礼拜天我要参加朋友婚礼,我怕遇见熟人紧张的都不会笑了,我一紧张笑的跟哭的一样,上嘴唇厚又长,硬笑都露不出牙。但不管怎样,我一喝酒胆量就来了,也不怯场了,话也多了。那才是我想要的自己!星期天快到了,怎么办?我开车去又不能喝酒,请医生指点高招,心里刻服来不及了,有什么药让我一晚上都不紧张的。我现在打字都在抖,我从小就这样,莫名其妙就紧张,发抖。怎么办啊!