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头发粗硬怎么变细软

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赵平 主任医师
单县中心医院
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虚型脱发头发会变细软变油腻吗?
虚型脱发,头发是有可能会导致变细又变油腻的,对于这种情况,首先一定要进行及时的补充,可以通过饮食上来进行调理,比如可以多吃一些韭菜、山药、鸡蛋、瘦肉、薏米、赤小豆、红豆等,能够有效地帮助缓解,也可以多吃一些黑芝麻、坚果、核桃等,能够有效地帮助防止脱发,起到一定的缓解作用,最主要就是不要过度的劳累,不要熬夜。
郑志峰

副主任医师 临汾市人民医院 胸外科

天生头发细软且稀疏是否会导致秃头?
天生头发细软且稀疏不一定会导致秃头,但如果不注意头发的护理和保养,可能会加重头发问题,甚至引起秃头,头发细软且稀疏可能与遗传、营养不良、激素水平异常等因素有关,如果不及时采取措施改善,可能会进一步加重头发问题,引起秃头,但如果注意头发的护理和保养,如定期洗头、使用适合自己的洗发水和护发素、避免频繁染烫、避免使用过热的吹风机吹发等,可以帮助改善头发的健康状况,减少秃头的风险,保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、保持充足的睡眠等,也有助于维护头发的健康,如果头发问题持续加重,建议及时就医,以确定具体的原因并采取相应的治疗措施。
刘亚铃

主任医师 河北医科大学第三医院 皮肤科

近两个月每天拉大便都细软什么引起的?
大便细而且软,这种情况的出现是有很多种原因的。首先要排除有没有结肠癌的情况,因为有结肠癌的时候是可以出现大便变细的,同时也可能会存在大便带血,但是结合您的年龄,不是肿瘤的高发年龄。同时也要注意是不是有便秘的情况,因为便秘的时候用力排便可能会导致大便变细,建议到医院做结肠镜检查。如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

头发粗硬怎么变细软?
头发粗硬,一般是先天遗传原因有关,如果需要变细软,平时可用部分焗油或滋润性的洗发水,并用部分比较滋润的护发素,定期做补水的发膜可以使头发变细软。还要注意头发的养护习惯,洗发不要过于频繁,干燥粗硬的头发一般每周洗两次左右,尽量少烫发染发,洗发后尽量自然晾干,少用吹风机干发,而且温度不宜太高,这样会引起头发干枯粗硬。平时要注意营养的均衡摄入,多吃富含蛋白质及维生素的食物,要注意多休息,保证充足的睡眠。
方毅

主任医师 湘西自治州人民医院 病理科

头发细软稀少又干燥发黄要用什么方法?
发质和遗传以及营养等因素都是有一定关系的,建议进行维量元素检查,查看是否有钙铁锌等元素缺乏的情况,可以适当的进行食物补充或者是药物补充。要尽量选择性质比较温和的洗发水,避免碱性过大的产品。适当多进食一些含蛋白质、氨基酸丰富的食物。如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。
赵家医

主任医师 安康市中心医院 全科

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