产褥期可以吃沙糖桔吗?
产褥期的产妇可以适量吃沙糖桔。
建议用量：100g（约2个）/天
沙糖桔含有丰富的果糖、维生素C、膳食纤维、矿物质等营养成分，可以帮助产妇补充生产过程中消耗的营养。沙糖桔中的糖分可以为产妇提供能量，有助于缓解产后身体虚弱的状态。另外，沙糖桔味道酸甜可口，有助于增加食欲，促进消化。
沙糖桔可直接食用，建议适量食用，否则可能容易上火。不能蓝莓、桑葚、蜂蜜同食，避免造成腹泻等身体不适问题。糖尿病患者和对沙糖桔过敏者不宜食用，不利于身体恢复。
产褥期需要补血，可以食用一些具有补血作用的食物，如红枣、阿胶、桂圆等。尽量减少辣椒、咖啡、酒精等刺激性食物的摄入，以免影响产后恢复。
产妇可以吃脆柿子吗?
产妇可以适量吃脆柿子。
建议用量：70g（约1个）/天
脆柿子中富含钾、膳食纤维、果胶等物质，对于缓解便秘、维持肠道菌群平衡有一定效果。脆柿子还含有多糖、氨基酸，有利于保护人体细胞，有助于增强免疫力，预防疾病，从而促进产妇身体的康复。
脆柿子不宜多吃，以免导致脾胃失和。不建议与酸奶、柑橘、柠檬同食，否则可能增加胃结石的风险。脆柿子过敏者、糖尿病患者、体质虚寒者不宜吃脆柿子，以防导致恶心、呕吐、血糖升高等症状。
产妇应避免吃辛辣刺激性食物，如火锅、啤酒、藤椒，可以适量吃富含维生素的食物，如韭菜、西兰花、芹菜。平常应养成良好的饮食习惯，保持规律的作息，以确保身体能够恢复。
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
妇科
产妇可以吃益母草颗粒吗？?
益母草颗粒的主要作用是活血调经，用于月经量减少的治疗，也可以用于人工流产之后的康复保健，可以促进子宫收缩，帮助恶露排出。所以产妇是能够吃这个药的，不过建议不要长时间的服用，不然很容易导致产妇血性恶露淋漓不尽，造成出血增多的情况发生。当然在怀孕期间是绝对不能够吃益母草这种药物的，如果使用的话会出现胎儿先兆流产的情况，还会导致死胎见红早产的概率升高。怀孕前三个月应该注意及时的补充叶酸和维生素，不能进行性生活，以免造成流产。
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
妇科
产后几天产妇肚子疼拉稀怎么治疗?
着凉、消化不好都有可能再次出现这种情况，若是恶心呕吐严重，若恶心呕吐严重比较少输液治疗要多喝水预防工作失水，留意防寒尤其是腹部防寒，排便温热的、容易吸收的食物如小米粥等，再次出现不适随时复诊，在治疗期间患者需要做的饮食有节，规律作息积极参加体育锻炼，调节身心健康，保持自身卫生，避免因抵抗力下降而导致细菌入侵。
皮蛋瘦肉粥产妇能喝吗？?
皮蛋瘦肉粥产妇可以喝，适量的喝一些皮蛋瘦肉粥，还可以提高身体免疫力，因为患者在产后常常会身体比较虚弱，多吃一些容易消化的饮食，对于病情恢复是有帮助的，患者多吃一些优质蛋白的饮食，比如可以选择多吃一些牛奶鸡蛋，豆制品，可以提高身体免疫力，增强身体体质可以促进产后恢复。