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谁知道“葛根素”能长期服用吗?

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张伟 主任医师
上饶市人民医院
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谁知道推迟更年期吃什么?
植物雌激素广泛存在于大豆、小麦、黑米、扁豆、葵花子、茴香、洋葱等食物中,其中最负盛名的是大豆。所以,有早衰倾向的女性在缓解心理压力、保证饮食多样化的同时,多吃大豆制品,如豆腐、豆腐脑、豆浆、豆腐干等,补充体内雌激素,以延缓更年期,减轻更年期症状。
曹剑

副主任医师 南京市妇幼保健院 妇科

灰指甲能彻底治好吗谁知道怎么治?
可以治好,但是需要有时间长,要动用抗真菌药物救治,需要有口服药物和外用药物互相配合,疗程大概在3~4个月,涂抹外用药物前要先把指甲磨薄了,以后再涂抹药物每天涂抹两次,一直到新指甲长出的目前为止,如果药物治疗效果不好可以直接手术拔甲,留意始终保持皮肤清洁,鞋要穿透气性好的。需要强调的是改善睡眠,多运动,提高身体免疫力,饮食要清淡。
刘亚铃

主任医师 河北医科大学第三医院 皮肤科

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