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胃大了怎么减肥?

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张义 住院医师
宜昌市怡康医院
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有暴饮暴食的倾向,有过减肥经历,刚开始还好,可后来就一直暴饮暴食,总感觉吃不饱,每次非得把胃撑那么大?
不能经常暴饮暴食,否则时间长了可能会影响健康,可能会损伤胃粘膜,导致胃肠炎,影响消化吸收功能,高中阶段可能学习压力比较大,可能是通过这种方式缓解学习压力。但是这样对身体反而会有所影响,压力比较大的时候应该多跟其他人沟通,可以跑步运动锻炼一下身体想一些其他方面的事。
苏志昂

主治医师 南阳市唐河县滨河街道卫生院

大胃王怎么减肥??
你好,吃进一定量的蛋白质能更好地增加饱腹感,减低对油腻的食物的渴望,能更好地帮助我们瘦身。所以胃口大的人吃入蛋白质以后很容易觉得饱,没有空间再去盛放别的东西了,吃的自然就少了,一段时间后胃口自然变小了很多。
谭宇阳

住院医师 复禾健康科普平台 全科

关于女生胃大如何减肥呢?
健康指导:你好,根据你的这种情况,腹部脂肪堆积考虑主要和久坐、缺乏运动有关,建议合理控制饮食、增加运动量,并减少久坐的时间,另外可多按摩按摩,帮助消化等。如三餐按时,避免高油高脂高糖食物,多吃蔬果、粗粮类,每天坚持运动,祝健康。
于一冰

住院医师 复禾健康科普平台 全科

通过五天全吃苹果减肥对胃伤害大吗?
你所说这种减肥方式只是昙花一现,短期内的确是有点效果,但一旦恢复正常饮食习惯,立马反弹回来,而且对胃有毁灭性的伤害,可能患上终生难治愈的胃病。所以,为了你的健康着想,最好不要使用这种不健康的减肥方式。
韩俊

主管药师 武汉市第六医院

我是把胃吃大了吗?怎样减肥适合我??
问题分析:活动时出现关节震响 一般考虑肌腱相对滑动造成的 多有关节的外伤史,部分正常人也可以出现
意见建议:1.如果没有其他症状 可以对症观察 2.局部热敷 烤灯等 3.功能锻炼
谭宇阳

住院医师 复禾健康科普平台 全科

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