得了产后抑郁症有什么需要注意的吗??
首先要找出产后抑郁的原因,多陪陪她、照顾她,逗她开心。多出去透透气儿,最主要的还是从心理上对症下药。另如果确疹后病情并不是很严重的,除了看医生外,多陪她到户外走走,身体条件允许的可经常去锻练,要流汗的那种,运动对抑郁症的治疗有很好的辅助治疗作用。
产后要注意些什么预防抑郁症??
患有产后抑郁症的概率较高,建议在产前就多了解掌握育儿知识,也要意识到可能自己会在产后出现一些不良情绪,要学会通过正确的方式疏导,把产后可能会遇到的问题都想好,产前学习很重要,学会自己处理。第二,把母亲当做一份工作来做,是责任重大的工作。如果对孩子的教育出现分歧,不用太在意对错,各教各的,互不干涉。第三,要把握好一定的距离。距离就是媳妇有意识跟家婆保持距离。不要什么事都要请示、依赖她,一问她就过界了,自己的事情自己处理好,保留有自己隐私。第四,对家公家婆也尽量好一点,因为毕竟是没有血缘关系的,人的天性就会有防御性,但都是潜意识里的,所以自己也要多关心婆家。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
产后抑郁症需要注意什么??
你好产后有空闲的时间多看看书;多做一些自己感兴趣的事物,做运动或是找朋友聊天;充分的休息,不要什么事情都要亲自去做,宝宝睡觉时你也尽量睡觉。
产后抑郁症都需要注意哪些事项?
你好产后有空闲的时间多看看书;多做一些自己感兴趣的事物,做运动或是找朋友聊天;充分的休息,不要什么事情都要亲自去做,宝宝睡觉时你也尽量睡觉。