人体缺钙会有什么表现

Question

感觉手脚常常乏力，所以一直怀疑自己是缺钙造成的。人体缺钙会有什么表现？

Answer 1

女人缺钙，首先会出现睡眠异常，表现为睡觉不安，容易惊醒，经常睡不踏实。骨骼方面会有一些变化，表现为骨骼发育异常，关节疼痛，脚后跟疼痛，有针刺感。长时间缺钙，人的情绪会因此发生异常，表现为脾气怪、烦躁。不及时补钙，人的食欲会因此受影响，表现为食欲不振，长期吃不下，身体也会消瘦。建议及时做个微量元素筛查，如发现缺钙应按照要求补充，可以通过饮食食补或直接口服钙片。