白内障患者怎么保护眼睛?
白内障是晶状体透明度降低或颜色改变引起的视觉障碍疾病，主要症状包括视力下降、视物模糊和复视等。为保护眼睛，患者需采取以下措施：避免强光刺激，外出戴太阳眼镜，减少紫外线损伤；避免长时间用眼，适时休息、远眺或做眼保健操缓解疲劳；饮食方面，避免辛辣、油腻食物，多摄入富含维生素的食物；当视力进行性下降时，要及时就医检查并治疗可能存在的其他疾病。白内障患者手术前应了解手术风险，选择最适合自己的手术方式，并遵医嘱进行复查，以防术后感染及并发症。白内障患者需通过避免诱发因素、注意用眼、合理饮食和定期复查等方式保护眼睛，以延缓病情进展并维护视力健康。
糖尿病患者如何保护血糖?
糖尿病患者可通过调整饮食、适当运动和药物治疗等方式保护血糖。对于病情较轻的患者，可以选择低糖食物如黄瓜和西红柿，并摄入新鲜水果与蔬菜来补充营养，这有助于辅助控制血糖。同时，根据个人的实际情况进行慢跑、打太极拳等体育锻炼，能促进血液循环和增强免疫力，也能有效控糖。若以上方法无法改善，应及时就医，药物治疗如二甲双胍片、格列齐特缓释片可有效降血糖。患者还需定期复查，关注自身变化，如有不适要及时就医。这些方法共同帮助糖尿病患者控制血糖，维护健康。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
颈椎骨质增生怎么保护好?
颈椎骨质增生是颈椎的一种自我保护机制，但也可能引发疼痛和活动受限等症状。为保护颈椎，患者可以采取以下措施：调整颈椎姿势，减少长时间低头工作，适当休息和进行颈椎活动，比如做颈椎操、游泳等；改善颈椎曲度，通过放风筝、打排球等方式预防颈椎进一步退变；锻炼颈椎和肩部肌肉，进行颈椎的前屈、后伸、左右侧屈等动作，以及肩部的内收、外展、上举等动作。这些方法有助于缓解颈椎压力，预防颈椎进一步退变和变形。对于严重的颈椎骨质增生，手术治疗可能是必要的。日常要避免长时间低头看书、玩手机或工作，以免加重症状。这些措施可以帮助保护颈椎，缓解症状，提高生活质量。
赛乐特和黛力新治疗焦虑症哪个好?
赛乐特（盐酸舍曲林片）和黛力新（氟哌噻吨美利曲辛片）均用于治疗焦虑症，但作用机制不同。赛乐特主要成分为盐酸舍曲林，是一种抗抑郁药，用于治疗抑郁症、强迫症等症状，如情绪低落、兴趣减退等。黛力新主要成分为氟哌噻吨和美利曲辛，属于复方制剂，具有抗精神病作用，适用于轻度至中度焦虑、神经衰弱及心因性抑郁障碍。患者应严格遵医嘱服药，避免自行调整剂量或食用辛辣刺激食物，以防不良反应和延误病情。
保护血小板减少的办法?
血小板减少症常见于再生障碍性贫血、脾功能亢进、原发免疫性血小板减少症及急性白血病等疾病，需及时就医并按病因选择合适的治疗方案。治疗手段包括药物治疗，如环孢素软胶囊、司坦唑醇片、醋酸泼尼松片、地塞米松片、硫唑嘌呤片等，以调节免疫或抑制脾功能；输注血小板以缓解严重症状；手术治疗，如脾切除术，以减少血小板破坏；以及化疗，如使用硫酸长春新碱、盐酸柔红霉素等药物。日常生活中，患者应保证充分休息，避免过度劳累和熬夜，同时保持健康的饮食习惯，摄入优质蛋白和新鲜蔬果，如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等，以增强体质。