早泄吃什么长期治疗

Question

早泄吃什么长期治疗

Answer 1

早泄可以通过长期饮食调理来进行治疗。建议多摄入含有锌、铁、维生素E等元素的食物，如海鲜、黑芝麻、牛肉、核桃等，有助于改善早泄的症状。还要少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，避免过度的饮酒和吸烟。另外，保持良好的饮食习惯、健康的生活方式及适当的运动也可以帮助长期治疗早泄。