多囊卵巢综合征要吃什么调理?
在饮食方面，不要吃太过于辛辣、油腻的食物，如辣酱、辣椒、大蒜等等，以清淡、粗纤维的为主，不要吃的太过精细，多吃些新鲜的蔬菜和水果，如青菜、平菇、海带、苹果、香蕉、梨等等。在采用中药治疗的同时，保持良好的生活饮食习惯可以起到事半功倍的效果。
多囊卵巢综合征吃什么调理?
饮食上多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物，少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。饮食宜清淡，饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
多囊卵巢综合征要吃什么调理?
在饮食方面，不要吃太过于辛辣、油腻的食物，如辣酱、辣椒、大蒜等等，以清淡、粗纤维的为主，不要吃的太过精细，多吃些新鲜的蔬菜和水果，如青菜、平菇、海带、苹果、香蕉、梨等等。在采用中药治疗的同时，保持良好的生活饮食习惯可以起到事半功倍的效果。
多囊卵巢综合征吃什么食物调理好?
多囊卵巢综合症患者可以经常吃含激素的食物，比如黄豆，能补充雌性激素，从而改善因雌激素过低而引起的一系列不良反应。多囊卵巢综合症患者也可以经常吃一些含蛋白质的食物，比如瘦肉、鸡肉、鱼肉、牛肉等，这类食物能改善体质，缓解体虚，也有利于身体恢复。部分患者会因为多囊卵巢而引起痰湿，此时建议多吃一些能去痰湿的食物，比如白萝卜、薏米仁、扁豆、红小豆以及包菜等。
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
妇科
多囊卵巢综合征吃什么食物调理好?
多囊卵巢综合征是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病。饮食上非常关键，饮食治疗有助于女性的身体恢复，可多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼，还有白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜等，以清淡为主，避免太油腻、太咸的食物。除了饮食清淡外，还要纠正偏食或者不正常的饮食习惯，避免吃辛辣刺激性的食物。另外，由于多囊卵巢综合征患者的特殊性，避免食用桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性、含有激素成分类的食物。