早泄可通过药物治疗、心理疏导和行为训练等方式改善，手术治疗并非首选方案。早泄可能与心理压力、神经系统敏感度、前列腺炎等因素有关，通常表现为性交时间短、控制力差等症状。
1、药物治疗：早泄的药物治疗包括口服药物和外用药物。口服药物如达泊西汀30mg/次、帕罗西汀20mg/次和舍曲林50mg/次，需在医生指导下使用。外用药物如利多卡因凝胶5％浓度可降低龟头敏感度，延长射精时间。
2、心理疏导：心理压力是早泄的常见原因之一。心理咨询或认知行为疗法可帮助患者缓解焦虑，改善性心理状态。通过放松训练、冥想等方式，患者可逐步建立自信心，提升性生活质量。
3、行为训练：行为训练如“挤压法”和“停-动法”可帮助患者增强射精控制能力。通过反复练习，患者能够逐步延长性交时间，改善早泄症状。
4、生活方式调整：健康的生活方式对改善早泄有积极作用。保持规律作息，避免熬夜，戒烟限酒，适量运动如慢跑、游泳等，有助于提升整体健康水平，间接改善性功能。
5、手术治疗：手术治疗如阴茎背神经选择性切断术和包皮环切术，适用于极少数严重早泄患者。手术风险较高，需在医生评估后谨慎选择。
早泄患者应注重饮食均衡，多摄入富含锌、维生素E的食物如坚果、海鲜等，避免辛辣刺激性食物。适量运动如瑜伽、太极等有助于缓解压力，改善身体状况。若症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业治疗。
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