从胃到肚子全涨

Question

吃完了就涨，不吃也涨，难受，控制不住自己生气，肚子好有硬东西

Answer 1

引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。其实治疗胃胀最主要的还是要在生活中注意保养，避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，同是饮食方面要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。药物可以服用吗丁啉、乳酸菌素片等。另外在营养产品的调理上建议服用维生素C：具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力；促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。