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吃不胖怎么办呀?
提问时间:2015-02-23 00:51
|
1人回复
问题描述
我今年21岁了体重只有50公斤,身高1米75
全部回答
陈雨
住院医师
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你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,
回答于2015-02-23 00:59
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怎么把身体改变成吃不胖的体质?
无法把身体改变成喂不胖的体质,这个除非是通过加强身体的锻炼来缓解这种情况,防止出现不良的症状,所以说我建议您还是要多注意观察配合医生的医嘱来调理一段时间就可以了,尤其是通过中医的方式来进行有效调整,防止出现痰湿体质。
竺平
副主任医师
江苏省中医院
肛肠科
怎么也吃不胖有时后还肚子痛怎么治疗?
这种情况可能跟自身的身体素质比较差以及消化系统方面的问题有关,建议可以做一下相关的消化系统检查,明确是否有不良的身体疾病,以便针对性的治疗。平时在饮食方面一定要注意避免饮食刺激,要多吃富含优质蛋白的食物,积极补充身体营养,提高身体素质,保证充足睡眠。有什么问题去正规医院做个检查,可以及时采取措施。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
吃不胖平时也不少吃是什么原因?
这种现象有可能是孩子的消化系统出了问题,吃进去的食物不能充分的消化吸收,但是不用过于担心,可以给孩子口服一些开胃助消化的药物,同时可以少食多餐,每餐不要吃得过饱,并且将食物嚼碎了咽下去,这样可以有助于营养的充分吸收,另外,要加强身体锻炼,养成规律的作息。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
赵家医
主任医师
安康市中心医院
全科
脾胃虚弱吃不胖怎么治疗?
建议可以使用调补脾胃类的药物进行治疗,脾胃虚弱则运化水谷功能失调,脾为后天之本,因此全副身躯身体没啥力,身体瘦的像根竹竿。同时要注意加强营养,增强体质,保证一定的睡眠时间。如病情不见好转,建议尽早去医院检查,积极配合医生治疗,以免耽误病情。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
人怎么吃不胖?
吃不胖的原因也是比较多的,有可能是因为先天性的体质的原因所造成的,或者是因为不良的生活习惯,饮食习惯所造成的,或者是因为消化不好所造成的,建议,吃东西的时候还是要做到少吃多餐,细嚼慢咽,不要暴饮暴食,养成有规律的生活方式,才能够有健康的身体。有什么问题去正规医院做个检查,可以及时采取措施。
黄国栋
主任医师
七台河市人民医院
预防保健科
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