宝宝感冒饮食吃什么食物比较好

Question

宝宝感冒饮食吃什么食物比较好

Answer 1

宝宝感冒了，饮食上注意清淡就可以。不要吃太甜或太咸的食物，尽量不要吃太多高蛋白的食物，例如海鲜类。可以多吃蔬菜和水果，补充维生素C，提高机体的免疫力，有助于疾病的恢复。另外，因为宝宝在生病期间，胃肠功能会受到一定影响，胃口一般不太好，消化能力也是比较弱的。所以，不要强求孩子吃太多的东西，不然很容易会出现腹泻、腹胀、消化不良等情况。如果有相应的胃肠道症状，可以使用益生菌调理胃肠道菌群，常用的益生菌包括枯草杆菌、三联活菌或者双歧杆菌等。家长应密切关注孩子的病情，保证患儿休息。