情绪不稳定、心情也不好、

Question

我在哈尔滨学幼师、基本上要两周才能回一次家、我以前从来没离开过家、总是特别想回来、一放假就忍不住想往回跑、本来就感觉在那学的不好、感觉回家呆一天之后我就更不想去学了、可是爸妈交了那么多钱、我必须得坚持、而且我们十五号就考试了、我现在感觉压力特别大、跟朋友说过好几次不想学了、他们都劝我、他们说的我都懂、可是我还是克制不了自己、还总想着要回家、看我父母那么辛苦、我真感觉特对不起他们、而且我最近睡眠也不好、几乎是一闭上眼睛就做梦、第二天早上起来感觉特累、怎么办啊、给我一个解决的办法吧、不要让我这么消极、

Answer 1

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。