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骑自行车瘦小腿?
提问时间:2015-02-04 06:57
|
1人回复
问题描述
坚持4天晚上骑自行车一个小时,可以瘦小腿多少?
全部回答
陈雨
住院医师
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建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
回答于2015-02-04 07:02
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