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21岁还能再长高吗

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张笑 住院医师
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李元子 住院医师
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陈雨 住院医师
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21岁还能再长高吗?
要看骨骺的愈合情况,没有愈合就可以再长高的。可以考虑去医院检查。建议平时注意营养补充,增加体育运动。
刘磊

副主任医师 河南中医学院一附院 肛肠科

过了21岁后还能再长高吗?
身高的生长是与很多的因素有关,如环境、压力、体质、遗传因素、体内激素、营养、运动等。你这样的情况是很难生长的,因为你已经过了生长发育的年龄。建议行拍片检查骨垢的情况,如果已经闭合了是没有办法增高,如果没有闭合是有机会的。
李宏

副主任医师 北京大学第一医院

21岁女性是否还能再短时间内再长高?
健康指导:你好,是不能在短时间长高的,增高,应该多吃富含蛋白质的食物,尤其是含有"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此 外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。巧克力和一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收.
张笑

住院医师 复禾健康科普平台

过了21岁后还能再长高吗?
身高的生长是与很多的因素有关,如环境、压力、体质、遗传因素、体内激素、营养、运动等。你这样的情况是很难生长的,因为你已经过了生长发育的年龄。建议行拍片检查骨垢的情况,如果已经闭合了是没有办法增高,如果没有闭合是有机会的。
钟盛华

主治医师 吉安市第一人民医院

21岁还能再长高吗?
想增高主要是适当的体育锻炼,建议还是需要加强营养.特别是钙质的摄入,骨骼的生长是需要大量的钙质,可以多喝牛奶,小虾等含钙量丰富的食物。
徐宁

邢台市第五医院

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肛瘘 角膜炎 卵巢囊肿 垂体危象 胃泌素瘤 房间隔缺损 腹主动脉瘤 慢性结膜炎 外耳道真菌病 胎儿神经管缺陷

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