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请问怎样才能增肥?

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陈雨 住院医师
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红糖姜水减肥还是增肥?
红糖姜水没有减肥,也没有增肥的功效,红糖姜水主要是去除胃寒以及具有暖胃和暖宫的作用。想要减肥都需要通过运动或者是通过控制饮食的摄入量,这样才能达到减肥的目的。平时如果只通过喝一些果汁或者通过一些土方法进行减肥,效果并不明显,而且如果使用不当还可能会出现反弹。所以想要减肥,最好选择适合自己的健康方式坚持运。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

宫颈肥大一般有哪些常见病因??
第二:慢性炎症长期影响,使宫颈充血、水肿,宫颈腺体和间质再次发生纤维化而致使宫颈不同程度的肥大。第三:在宫颈腺体的深部可能会再次出现粘液潴留,构成大小不等的囊肿,使宫颈变得肥大。宫颈肥大有时比正常宫颈减小2~4倍,宫颈表面可以是光滑的,也可有糜乱。宫颈质地一般较硬,这是纤维结缔组织纤维化所致的。宫颈肥大的治疗方法有许多,但是由于患者病情不同所以采用的治疗方法也就不一样,因此患者需要有及时仔细检查诊断,方才能对症治疗。
魏碧荷

主任医师 临汾市人民医院 妇科

生完孩子后肥胖了很多怎样减肥?
生完孩子之后胖了许多,想要节食也是可以的,但是节食是个长期的过程,也是个综合评价的因素,离不开活动和饮食相结合的方法,要重新调整好自己的心态,必须忍耐的实施体育锻炼,特别是在日常的饮食当中,必须实施有关的压制,好喝的要少吃许多,要管好自己的嘴,迈起自己的腿,晚饭的时候必须少吃。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

前列腺肥大和增生有什么区别?
现在改名词统一的称为良性前列腺增生,这叫一个病理学的名称,临床上叫良性前列腺增生症,这种是有临床症状的这种患者,我们称为良性前列腺增生症,会这样来统一的这个叫法。病理学上说,前列腺的腺体比正常的前列腺的腺体要大一些,然后他们起的名字叫前列腺肥大,但是后边就发现单纯用肥大这个词是不能解释所有的临床症状的,因为有的人,有前列腺肥大,腺体肥大但是症状并不明确,所以就改了统一改了名词叫前列腺增生。前列腺增生是和前列腺增生症的相对应的,前列腺增生症是指的一个临床的表现,我们称为前列腺增生症,所以这两个之间就会对应起来,而不是说一个叫前列腺肥大,另外一个叫前列腺肥大症,这两个是不对应的。这是要通过,要回顾医学的这种发展历史,在以前对前列腺增生的认识,并不统一。
潘周辉

副主任医师 郑州大学第三附属医院 男科

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