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哺乳期便秘怎么调理

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李元子 住院医师
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在哺乳期便秘如何调理?
在哺乳期出现便秘的情况,主要是由于产妇的肠胃蠕动减慢,水分不足,以及饮食方面的因素造成的,便秘对于母乳喂养也有一定的影响,可以喝一些蜂蜜水,多吃一些富含粗纤维的蔬菜喝水果改善便秘。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

哺乳期有些便秘了,应怎样调理啊??
当然要忌口,但是不要盲目忌口,避免营养不良。产妇分娩后代谢旺盛,如果不及时补充足够的水分,很容易就引起便秘,所以宝妈你要多吃水果蔬菜,特别是芹菜,含有很高的纤维素,还可以多吃芝麻,也可以缓解便秘,平时要多喝水。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

长期便秘该怎么调理,现在哺乳期便秘的更严重了?
长期便秘的情况,按照中医来说,多属于肠热的症状,和患者本身体质,平时的饮食习惯等原因有关系,建议平时注意适当的运动。多喝水,可以适当的多吃一些香蕉和长纤维的蔬菜有助于通便。考虑到患者现在属于哺乳期,必要的时候,可以请中医调理。应急情况下可以使用开塞露来通便。
马志兵

主治医师 新河县医院

哺乳期便秘怎么调理?
哺乳期出现便秘,只能靠饮食的方法来调理了。每天晨起的时候喝一杯蜂蜜柠檬水,不仅排毒还通便,非常有效果,另外要加强产后锻炼,适当运动也能促进肠蠕动,有利于排便。
张笑

住院医师 复禾健康科普平台

哺乳期便秘怎么调理?
您好,哺乳期吃的过于油腻了,是会出现便秘的情况了,这个时候要注意多喝白开水,添加水果和蔬菜,必要的时候可以喝点蜂蜜水来缓解的,最好还是要注意饮食,添加点纤维食物。
王飞

住院医师 复禾健康科普平台 全科

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