到了更年期综合征要怎么调理呢？?
女性到了更年期，需要注意缓解工作压力，作息要规律，平时要适当的运动，保持心情舒畅。如果潮热症状严重，或者是反复泌尿生殖的感染，需要适当补充雌激素。如果出现阴道不规则出血现象，需要诊断性刮宫，做病理检查。
到了更年期综合征要怎么调理呢？?
你好更更年期综合征不需要吃药，更年期是指妇女从生育能力与性活动旺盛时期逐渐过渡到老年期，是一个逐渐变化的过程。多吃扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。每周吃2—3次鱼虾，坚持喝牛奶的妇女、坚持锻炼身体、减少被动吸烟次数
到了更年期综合征该怎么调理啊？?
你好更更年期综合征不需要吃药，更年期是指妇女从生育能力与性活动旺盛时期逐渐过渡到老年期，是一个逐渐变化的过程。多吃扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。每周吃2—3次鱼虾，坚持喝牛奶的妇女、坚持锻炼身体、减少被动吸烟次数
自己到了更年期综合征怎么来调理？?
你好更年期综合征不可怕。适度参加体育锻炼及娱乐活动。饮食：限制摄入高脂肪、高胆固醇食物；多食水果、蔬菜，避免过多高糖食物，适量补充钙剂。当症状严重时，可询医生考虑药物治疗。
到了更年期综合征怎么来调理？?
你好，其实没有想象的严重，更年期大约在绝经前10年开始，即40岁左右。在更年期中明显的生理变化是卵巢功能衰竭、雌激素分泌骤降、月经停止，自然而然地会引起一些相应的生理病理变化和症状：更年期高血压、记忆力减退、脾气暴躁、极易烦躁，甚至喜怒无常、失眠、耳鸣、眼花、潮红、潮热、出汗、心悸、骨质疏松、肥胖等，建议每天口服敏尧依能静胶囊，平衡内分泌水平，使植物神经功能得到正常调节。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。