儿童睡眠不好是什么原因引起的

Question

儿童睡眠不好是怎么回事

Answer 1

有可能是缺钙的表现。建议，适当补钙。白天多进行户外活动，睡前不要讲过于激烈的故事或玩过于兴奋的游戏，睡前洗热水澡，并进行全身按摩，有助于改善睡眠，睡前不要饮水，奶，太多，以免过多起夜。以上健康知识仅供参考，希望对患者有所帮助。