预防偏头痛的方法

Question

预防偏头痛的方法

Answer 1

预防偏头痛的方法需要注意劳逸结合，不可食用特殊食物，另外不要长期熬夜。也可以对穴位进行按摩，比如刮痧、按摩、走罐等。平时也要练习意拳站桩，站桩功以调节局部的气血循环，对偏头痛有预防作用。最后，还可以根据体质，比如肝阳上亢体质平进可喝去火的药物，比如薄荷等。偏头痛的诱发原因包括工作紧张，生气，或经常熬夜等。有些特殊的食物，也会诱发偏头痛。