糖尿病人饮食吃什么食物好?
糖尿病是属于临床当中极为常见的一种代谢性疾病,患者在日常生活当中一定要遵医嘱使用药物,同时自我检测血糖,定期去医院复查,饮食方面最好是吃一些蔬菜以及粗粮,糖尿病的患者要尽量避免空腹饮酒以及酗酒。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
孕妇糖尿病的饮食注意事项有哪些 孕妇糖尿病吃什么好?
妊娠糖尿病的患者,我们要根据其妊娠前的体重以及妊娠后体重增长的速度,来决定其全天摄入的总热量。一般情况下,在妊早期全天的总热量不建议低于1500千卡每天,而在妊晚期,建议全天的热卡数不要低于1800千卡每天,碳水化合物提供的热量应该占到50%到60%,而且全天摄入的碳水化合物不能低于150克,蛋白质提供的热量应该占到15%左右,这样才能供应孕妇本身和胎儿的生长发育的需求。脂肪提供的热量应该占到25%到30%,但是还要限制饱和脂肪酸的摄入,像动物油脂、椰奶、全脂奶制品等这些要限量。另外,饮食中还要多选用富含膳食纤维的燕麦片、荞麦面等粗杂粮以及新鲜的蔬菜水果和藻类食物等。
糖尿病如何饮食最健康吃什么肉水果好?
健康指导:根据提供的信息来看,建议日常注意合理的临床药物干预,同时调节日常饮食结构,增加营养素摄入的同时,要控制能量的摄入。故而建议日常饮食杜绝油腻、油炸、高糖、高盐食物,主食以全谷类为准,同时充足的蔬菜、水果食用。0
有糖尿病饮食吃什么好??
你好,1、多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。2、多吃含糖低的蔬菜,如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。3、多吃含钙的食物,缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。4、多吃富含硒的食物,如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它们能降低血糖、改善糖尿病症状。
糖尿病患者的饮食吃什么好的?
您好,建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案。