2型糖尿病少吃多餐?
2型糖尿病患者通过少吃多餐的方式控制血糖,主要因为胰岛素分泌延迟、胰岛素抵抗和胰岛素分泌减少。建议每顿饭吃八分饱左右,选择低糖食物,避免血糖快速升高。体重减轻和胃肠道蠕动加快也会导致消化不良,因此需要避免一次性摄入过多食物。患者还需注意清淡饮食,适当运动,如慢走、打太极拳等。
糖尿病少吃多餐好不好?
糖尿病患者少吃多餐需因人而异。对于轻度病情的患者,减少每餐摄入可以帮助控制血糖,降低胃肠道负担,有益健康。然而,对于病情严重者,三多一少症状明显的患者,少吃多餐并不能有效降低血糖,反而可能加重身体器官受损。建议糖尿病患者注意合理膳食,避免高糖食物,定期监测血糖并及时就医治疗。