中老年人腿疼怎么办？?
对于这种情况，考量还是腰椎间盘突出压制神经或者是单纯的肌肉劳损，引来的症状的可能性大。为了明确到底是什么原因引来的，最好到正规医院做个腰椎ct，如果是腰椎没问题的话，考量还是肌肉的问题，一般留意歇息守护，多冷敷，运用活血化瘀药物救治就可以。
中老年人逐渐变矮怎么治疗?
中老年人逐渐变矮，可以适当的吃一些富含钙质的食物。
中老年人的身高会出现缩短的现象，主要是由于随着年龄增长之后，身体当中的钙质会大量的流失。而且也有大部分的中老年人，还会出现一系列的腰椎方面疾病，或者颈椎方面疾病，也会影响到身高。如果只是单纯的存在有钙质流失所引起的，可以适当的补充些钙质，可以在专业医师的指导下服用钙剂，或者多吃些含钙量比较丰富的食物。
平时也要注重适当的加强体育锻炼。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
中老年牛奶青少年能不能喝?
中老年牛奶青年人是可以喝的，因为老年人牛奶，有更多的钙和更少的脂肪，这对你的健康有好处。
此外，牛奶不是年轻人的主要能量来源，而且还可以吃很多其他的食物。一般来说，营养成分表应标明卡路里、蛋白质、脂肪、碳水化合物和其他基本营养成分，如维生素A、维生素D、维生素C、某些B族维生素、钙、铁、锌、磷或其他营养物等微量元素。其中蛋白质含量为18％≤25％，脂肪可分为低脂型和高脂型，低脂型含量为≤14％，高脂肪型含量一般为14％≤20％。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
中老年人患急性心梗的概率更高吗?
从我国心梗的发病人群中，老年人为多发人群，男性患者多于女性的患者。随着现代社会生活和环境的改变，现在很多心肌梗死见于青年人和中年人。近年来心梗的发病人群逐渐趋向于年轻化、农村化，原因是因为现代的饮食习惯过于油腻，高胆固醇的食物及缺乏适当的运动锻炼及工作压力、精神压力比较大，会有紧张、焦虑的情绪存在。高血压及糖尿病患者、高脂血症患者增多，冠心病的高危因素增加，就可以加重动脉的硬化，导致动脉内膜的损伤，动脉内粥样斑块的形成，斑块破裂以后可以诱发急性的血栓形成而堵塞冠状动脉，就发作了急性心肌梗死。急性心肌梗死发病凶险，病死率比较高，预后也差。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
中老年失眠还可以够治好吗?
中老年失眠一般是还能够治好的，但中老年失眠要多方面的治疗才能够缓解各种症状，中老年失眠和自身的生活压力以及精神状态都有很大关系的，建议采取安神补脑的药物同时辅助治疗。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科