来源：复禾健康
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产妇在月子里一般能吃桃子，但需注意适量食用并选择成熟新鲜的桃子。
桃子含有丰富的维生素C、膳食纤维和钾等营养素，有助于促进产后恢复。维生素C能帮助提升免疫力，膳食纤维可预防产后便秘，钾元素对维持电解质平衡有积极作用。选择成熟度适中的桃子，表皮无破损且果肉软硬适中，避免食用未完全成熟或过熟的桃子。食用前需彻底清洗去除表面农药残留，建议去皮后切成小块食用更安全。胃肠功能较弱的产妇可将桃子蒸煮或制作成果泥，有助于消化吸收。
对桃子过敏或患有妊娠期糖尿病的产妇应谨慎食用。过敏体质者可能出现皮肤瘙痒、口腔肿胀等反应，需立即停止食用并就医。血糖控制不佳的产妇需限制单次摄入量，避免影响血糖稳定。产后胃肠功能尚未完全恢复时，过量食用可能引发腹胀或腹泻。