怀孕三个月，白天晚上都睡不着

提问时间：2013-05-20 08:54 | 2人回复

问题描述

怀孕期间，以前没有这样，想知道这样怎么回事，如何改善

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王飞住院医师

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病情分析：您好，怀孕期间出现这种现象是正常的，但孕妇也要保证足够的睡眠
指导意见：建议睡觉前喝牛奶，多吃洋葱有助于睡眠的，怀孕期间要注意情绪的调理

回答于2013-05-20 08:56

李元子住院医师

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病情分析：你好，这个可能是怀孕后体内激素变化，身体还没有适应过来，或者自己过于焦虑等影响睡眠
指导意见：这种情况养成好习惯，每天可以出去走动散散步，这样利于改善睡眠，然后就是不要焦虑，多和朋友家人沟通，放轻松些利于休息

回答于2013-05-20 09:11

怀孕三个月，白天晚上都睡不着

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