脸上长痘痘吃什么水果好

Question

脸上长痘痘吃什么水果好

Answer 1

经常长痘痘的可以多吃苹果，西红柿，葡萄等水果。苹果中含有丰富的果酸，因为果酸中含有有机氢氧基酸，这种物质可以有效的去除皮肤过度角化的角质层，帮助皮肤去除受损的表皮层，从而刺激新的细胞生长西红柿富含维生素C，葡萄中含有大量的葡萄多酚，注意皮肤清洁，不要熬夜。