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初产妇怎样开指快点

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林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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如何能让孩子快点入睡?
病情分析:枕头边放两个苹果可以促进睡眠意见建议:应安排个安静、舒适的睡眠场所,室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些;培育良好的睡觉习惯,睡前不过于兴奋或做大运动量的运动,不宜训斥孩子。每天晚上到9点就关灯,大家都睡觉或到另外的房间去活动,创造一个安静的环境,让他睡。婴儿最好侧睡,尤其是吃饱后应向右侧睡,俯卧易压住口鼻影响呼吸,仰卧会因吐奶引起呛咳。并逐渐让这成为一个习惯,不轻易破坏这种习惯。晚上不要逗她玩,喂饱后就让她自已入睡,哭也不要管,几天后自然会形成习惯。
谢江强

副主任医师 瑞安市妇幼保健院 儿科

有什么能让牛皮癣快点好吗?
牛皮癣救治的目的基于压制病情,减缓向全身扩张的进程,减低红斑、鳞屑、局部斑片增厚等症状,稳定病情,防止病发,尽量避免副作用,降低患者生活质量。救治过程中与患者交流并对患者病情实施检验是救治的重要环节。中、重度银屑病患者单一疗法效果不明显时,应给与联手、轮休或序贯救治。还有救治牛皮癣外,建议患者在日常生活中要留意饮食,并且要始终保持愉快的心情,以此来增强体质放慢康复速度。
苏藤良

副主任医师 北海市人民医院 皮肤性病科

牛皮癣怎么可以好的快点?
牛皮癣患者在平常应注意很多的细节问题,如保持乐观向上的情绪,树立战胜疾病的信心;饮食要合理化,不挑食、不偏食,忌烟,忌酒。多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品;避免各种强烈的物理、化学刺激,如染发、纹身等;多在户外锻炼,多活动、多出汗、多晒太阳。增强体质,提高机体抗病能力、勤洗澡、及时巩固治疗等等。
林燕

副主任医师 山东第一医科大学附属皮肤病医院 皮肤科

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