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怀孕胃不舒服吃什么食物比较好

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林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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怀孕了胃胀不舒服吃什么食物比较好?
随着怀孕时间的延长,子宫的增大,胃的容积正在逐渐缩小,所以,才会出现吃东西比较少,没有胃口的情况。这是一个正常的生理现象,首先不要紧张和害怕。对于怀孕的人来说,尽量吃一些营养均衡、清淡、易消化的食物,比如说一些鱼汤、鸡汤、青菜、水果都是可以吃的。但是,需要注意要少吃多餐,不要一次吃得过多就可以。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

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