泡脚后多久可以洗澡

Question

听说泡脚有利健康，不知道什么时候可以进行。泡脚后多久可以洗澡？

Answer 1

患者可以在泡脚后半个小时进行洗澡。因为泡脚时容易出汗，皮肤上的汗孔已经打开，血液循环顺畅，体内的一些体液从汗孔中排出。如果在这个时候洗澡，很容易导致风寒湿邪侵入人体，对身体带来一定的伤害，容易引起感冒。因此，泡脚后最好休息半个小时左右，等出汗了再敢洗澡，最好把洗澡水的温度控制在40度左右。期间应该注意涉足充足的水分，泡脚会另身体微微发汗，此时应及时补充水分。促进身体代谢功能，对患者的身体机能和皮肤有很大好处。