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维生素B7一天摄取多少为正常啊
提问时间:2023-11-24 17:19
|
1人回复
问题描述
老婆
怀孕
了,医生让吃维生素B7,维生素B7一天摄取多少为正常啊?
全部回答
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
立即预约
维生素B7的正常摄入量是成年人为一天25毫克,儿童的正常摄入量为10毫克,若是孕妇,则每日为30-35毫克,并且通过饮食获得最好。食物是矿物质维生素的最佳来源,只有当得不到足够的时候,才应该依靠药物。生物素是许多羧化酶的辅酶,在羧化酶反应中起着CO2载体的作用。生物素是水溶性维生素B族的一员,在肝、肾、酵母和牛奶中含量丰富,是生物体内固定二氧化碳的重要因素,易与蛋清中的一种蛋白质结合。
回答于2023-11-24 17:36
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吃什么补维生素b7呢?
维生素b7可以食补,多食用芥末双脆、蟹肉西兰花、芥茉菠菜、鱼香腰花、牛奶、牛肝、蛋黄、动物肾脏、草莓、柚子、葡萄、瘦肉、糙米、啤酒、小麦等。建议在生活中不要过量的消化维生素,生活中要清淡饮食多吃蔬菜,多做有氧运动。这些生活中的好习惯对你的预防工作疾病的再次发生都是有协助。
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
碘元素摄取不足会引起甲亢吗?
碘元素摄取的多少,与弥漫性甲状腺肿伴甲状腺功能亢进症没有多大关系。甲亢也就是常说的gravers病是一种自身免疫性疾病,同时如果患者精神压力过大加上遗传因素,这些因素是导致患者发生甲亢的主要原因,其中最主要的是自身免疫。患者针对甲状腺产生了自身的抗体,包括球蛋白抗体、微粒体抗体,以及促甲状腺激素受体抗体加上精神压力过大,遗传因素导致患者出现自主分泌,甲状腺激素合成分泌增多。在甲亢发生的过程中,应该采用正规的治疗,比如口服药物治疗、手术治疗、核素治疗,碘摄入过多,摄入过少,与甲亢关系不大,而与甲状腺功能减退症密切相关。
杜永杰
副主任医师
临汾市人民医院
呼吸科
维生素b7治疗脱发吗?
维生素B7对治疗脱发有一定效果,经常吃含有维生素B7的食物,可防止脱发,而且能够防止少年白发等问题。但脱发的原因有很多,比如脂溢性皮炎、斑秃脱发、产后脱发等,不同类型的脱发治疗方法也有不同。、针对脂溢性脱发,主要是由雄性激素水平过高导致,有一定的家族遗传性,治疗上可口服抗雄性激素类药物,比如非那雄安、西咪替丁等,同时外涂米诺地尔擦剂。针对斑秃的治疗主要是根据以精神原因、熬夜、焦虑、自身免疫紊乱有关,可以服用调节免疫的药物,比如胸腺肽、转移因子、复方甘草酸苷片。还有可以局部外涂激素类药膏,外涂卤米松药膏,可以局部注射倍他米松。
张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
肝胆外科
什么是放射性摄取增高区?
是通过人体摄入含有放射性核素的药剂,这个药剂在血液中进行分布深入到骨组织当中,使血流丰富血管增生就会出现放射性摄取增高的现象,也就是常说的骨肿癌,建议患者可以通过手术的方式进行治疗,并注意饮食要清淡,不要太过辛辣刺激调整良好的膳食结构,避免致癌物质。,是在进行放射检查的时候或者是治疗时组织器官的某一部位的时候对放射性物质吸收的比较多,也说明该部位有明显的病变,所以出现这种情况,还要及时的进一步的进行一些详细的检查,确定是什么原因造成的并加以治疗,另外患者要养成良好的生活规律,适当的锻炼身体,来增强体质。
张伟
主任医师
上饶市人民医院
全科
孕妇吃维生素b7?
在孕期补充维生素b7,对身体有很多好处,首先维生素b7可以增强人体机体免疫,还可以加强抗体,如果在怀孕期间免疫力比较弱,经常生病或者经常感冒,那么这种情况就可以适当的补充维生素b7来调理。维生素b7也可以促进胎儿的正常生长发育,当胎儿发生的生殖功能衰退或者是骨骼生长不良的情况下,服用本品就能起到辅助治疗作用,而且还可以促使幼儿的生长发育。
赵平
主任医师
单县中心医院
全科
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